Meals for Postpartum
産後に優しいごはん
産後の女性の7割以上が、倦怠感、イライラ、むくみ、腰痛や骨盤の痛みなどの産後トラブルを経験します。*
そうした心や身体の不調を食事でケアできるよう、東洋医学、漢方、薬膳、アーユルベーダなどをベースにした産後専用のごはんを作りました。
子育ての合間に電子レンジで温めてお召し上がりください。
*出典：星和子、高橋千佳子、中嶋実穂（2003）、産褥期の下肢浮腫に対する実態調査、仙台市立病院医誌 23、および、新川治子（2021）、妊娠末期から産後1年までの妊娠によるマイナートラブルの変化、日本助産学会誌
Healing Food
産褥期の回復食
出産という大きなイベントを終えた女性は、産褥期と呼ばれる心身ともに重要な回復期に移行します。子育てをしながら、妊娠や出産を通じて失った栄養を補い、母乳を作り、ホルモンを整える必要があります。
産後は胃腸の動きが鈍くなっているため、胃腸にやさしい温かくてやわらかい食事が必要です。for her.は、長時間じっくり調理した、消化の良い食事を提供します。産後ケアの仕方によっては、数十年先の更年期にも影響が及ぶため、この時期の食事は妥協したくないものです。
お客さまの声
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無添加のレトルト食品
授乳中は母乳を通じて食べたものが赤ちゃんに届くため、化学調味料、合成着色料、保存料等、添加物を一切使用していません。
搾乳した母乳や離乳食のための貴重な冷凍庫スペースを取らないよう、常温保存できるレトルト食品にしました。レトルト食品は加圧加熱殺菌により安全性が確保されています。
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安心安全の厳選された食材
安心して食べられるよう、可能な限り化学物質や農薬を使用していない国産食材を使っています。
入手が難しい高麗人参やクコの実などは、全国を探し回り、理想的な食材を厳選しました。
日本では一般的に「香料」とまとめられるスパイス類についても、一つひとつ選んでいます。
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産後ドゥーラｘ薬膳師コラボレシピ
産後のプロである産後ドゥーラと、薬膳師がコラボレーションし、助産師、管理栄養士監修のもと、1年以上かけて丁寧にレシピを開発しました。
Our Story
「出産は大変だ」と聞きますが、私たちは、産後の貧血、乳腺炎、気分の落ち込み、腱鞘炎などを経験し、産後の方が辛いと思いました。
「次の産後こそ、しっかり準備しておきたい」という思いから、産後と栄養のプロとともに、産後に欲しいと思うものを心を込めて作りました。
症状や悩みから探す
【ギフト】5食セット
人気の商品数種類をギフト箱に入れてお届けします。
オプションでfor her.のごはんがちょうど入る大きさのカップや、出産祝いカードやご自身でメッセージをご記入いただける無地のメッセージカードを付けることができます。
セット内容
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- 椎茸とカシューナッツのクリームスープ 1袋（300g）
- かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー 1袋（300g）
- 本場韓国の牛すじ入りワカメスープ 1袋（300g）
- 5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ 1袋（300g）
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たっぷり野菜のにんにくおかゆ 1袋（300g）
※写真は一部イメージとなります。
カップサイズについて（オプション）
直径120mm × 高さ650mm
容量：約300ml
※ひとつひとつ手作りのため、色合いや大きさに個体差がございます。
お客さまの声 - Instagram「voice」よりご覧いただけます。
- 定価
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¥9,300 - 定価
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- 特価
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¥9,300
税込み。
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