産後ケアスープ

ママの身体と心に
たっぷりの栄養を。

唯一無二の出産ギフト 産後ケアス―プ

ご褒美レシピ
産後ケアに特化した
for her.だけの
ご褒美レシピ

産後の女性の7割以上が、倦怠感、イライラ、
むくみ、腰痛や骨盤の痛みなどの産後トラブルを経験します。

そうした心や身体の不調を食事でケアできるよう、
東洋医学、漢方、薬膳、アーユルベーダなどを ベースにした産後ケアスープを作りました。

産後ママが心身ともに元気になれる出産祝いを贈りませんか。

MEDIA

各種メディアで
ご紹介いただきました

各種メディア画像
Web
:HugMug / stylemag / otonaMUSE / macaroni / fashion trend news / GIRL HOUYHNHNM
新聞
:山陽新聞
TV
:テレビせとうち「プライド せとうち経済のチカラ」
ラジオ
:SWEET‼
雑誌
:ゼクシィBaby / kiitos / 家庭画報 / anan / InRed

STORES

自然食品F&Fで
お取り扱いいただいております

自然食品F&F
  • 麻布十番店
  • 広尾店
  • アコルデ代々木上原店 など9店舗にて販売中

大切な方へ贈りたい
GIFT SET

ギフトセットセット

ちょっとしたプレゼントに

3食セット
5,100(税込)

5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ
たっぷり野菜のにんにくおかゆ
鶏肉と生姜のターメリック豆乳スープ

-セット内容-

  • 5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ 1袋
  • たっぷり野菜のにんにくおかゆ 1袋
  • 鶏肉と生姜のターメリック豆乳スープ 1袋

※ セットの内容は時期によって変わります

巾着付き

巾着付き

人気のスープをこの一箱に

5食セット
9,300(税込)

5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ
たっぷり野菜のにんにくおかゆ
かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー
>本場韓国の牛すじ入りワカメスープ
さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ

-セット内容-

  • 5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ 1袋
  • たっぷり野菜のにんにくおかゆ 1袋
  • かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー 1袋
  • 本場韓国の牛すじ入りワカメスープ 1袋
  • さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ 1袋

※ セットの内容は時期によって変わります

ギフトボックス

ギフトボックスに
入れて

こだわりのスープをたっぷりと

7食セット
12,700(税込)

5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ
たっぷり野菜のにんにくおかゆ
かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー
>本場韓国の牛すじ入りワカメスープ
椎茸とカシューナッツのクリームスープ
鶏肉と生姜のターメリック豆乳スープ
さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ

-セット内容-

  • 5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ 1袋
  • たっぷり野菜のにんにくおかゆ 1袋
  • かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー 1袋
  • 本場韓国の牛すじ入りワカメスープ 1袋
  • 椎茸とカシューナッツのクリームスープ
  • 鶏肉と生姜のターメリック豆乳スープ
  • さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ 1袋

※ セットの内容は時期によって変わります

ギフトボックス

ギフトボックスに
入れて

気持ち伝わる
オプションも
ご用意しております

メッセージカード

メッセージカード(無料)

どちらかお選びください

  • 出産祝いカード
  • 無地カード
    (ご自身でメッセージをご記入いただけます)
オリジナルカップ

オリジナルカップ (4000円 税込

作家Naoki Katoさんによる
一つひとつ手作りのカップ。

for her.のスープをより美味しく召し上がっていただくため、サイズや質感などにこだわった一品です。

まずはご自身でお試しされたい方へ 初回限定セット

ギフトセットセット

大事な贈り物だからこそ、まずは自分で試したい。そんな方にオススメな限定セットもご用意しております。

セット内容

  • さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ
  • 本場韓国の牛すじ入りワカメスープ
さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ
本場韓国の牛すじ入りワカメスープ

※ セットの内容は時期によって変わります

50% OFF

通常価格

3,400(税込)

矢印

1,700 (税込)

※お会計時にクーポンコード「STARTER50」をご入力ください。

LINE UP

悩み、気持ちに応じて
選べる全8種類

5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ
たっぷり野菜のにんにくおかゆ
鶏肉と生姜のターメリック豆乳スープ
かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー
本場韓国の牛すじ入りワカメスープ
さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ
椎茸とカシューナッツのクリームスープ
じっくり煮込んだ韓国宮廷料理の参鶏湯
椎茸とカシューナッツの
クリームスープ
椎茸とカシューナッツのクリームスープ

産後の
気持ちの
変化に

CONCEPT

リラックス効果が期待できる干し椎茸と、
ミネラル豊富なカシューナッツの組み合わせ。
産後に好む方が多いクリーミーなお味に仕上げています。
産後の不安定な気持ちを穏やかにするスープです。

ingredients

干し椎茸

干し椎茸

気持ちのバランスを整えるビタミンDが豊富。生椎茸ではなく干し椎茸を使用しているため、栄養価とうまみが凝縮されています。


オーガニックカシューナッツ

オーガニックカシューナッツ

リフレッシュにつながるマグネシウムを多く含有。乳製品を使用せずクリーミーさが出せるため、産後に嬉しい食材。一晩水につけた後にミキサーにかけるひと手間を加え、まろやかさをより引き立たせています。


highlight

畑のおだし

畑のおだし

塩分が高くうまみが少ない塩、醤油は使用していません。8種類の野菜、2種類のきのこ、おからがブレンドされたHOSHIKOの「畑のおだし」(食塩・化学調味料・酵母エキス不使用) を使用。 野菜本来の味がより際立つよう、おだしの粉末はそのまま入れず、一度抽出して使用しています。

TASTE
椎茸とカシューナッツのクリームスープ

クリーミーな甘さに、「畑のおだし」のうまみと白味噌の程よい塩気が加わり食欲そそるお味。
もちもちして食べ応えのある「もちきび」入りで楽しい食感に。

鶏肉と生姜の
ターメリック豆乳スープ
鶏肉と生姜のターメリック豆乳スープ

授乳期の
チクチク・
ほてりに

CONCEPT

アーユルヴェーダの発想から、産後に起こりがちな 胸のチクチクやほてりに良いとされる食材を使用。
また乾燥野菜を多く使用しており、
1日に必要な野菜量350gのうち、
200gもの量を一食で摂ることができます。

ingredients

ターメリック・生姜

ターメリック・生姜

アーユルヴェーダの世界において、産後の授乳トラブル対策として産後用のお茶と一緒に飲む風習もあるターメリック。同じく「熱を冷ます」と考えられている生姜を入れることで、内側から胸のトラブルをケアします。


一日必要量2/3の野菜

一日必要量2/3の野菜

乾燥させた玉ねぎ、人参、白菜、小松菜など、生で換算すると200gもの野菜がたっぷりと入っており、1日に必要な野菜量(350g)の約2/3を摂ることができます。
乾燥野菜のため、栄養の摂取効率が高いことも嬉しいポイントです。

※生野菜に換算した場合


highlight

秋川牧園の国産とりがらスープ

秋川牧園の国産とりがらスープ

味付けには無投薬飼育の先駆け的存在である秋川牧園で育てられた国産若鶏の鶏がらスープを使用。香り・うまみを引き立たせるため濃縮ではなく、あえてストレートタイプを選びました。スープの材料は鶏がらと食塩(シママース)のみなので、安心してお召し上がりいただけます。

TASTE
豆乳スープ

コクのある秋川牧園の鶏がらスープをメインで使用。生姜とターメリックのすっきりさと豆乳のまろやかさが絶妙に混ざり合い、味わい深いお味に。ひよこ豆を入れることで、一食で食べ応えがあります。

※ターメリックから連想されるようなカレーのお味ではありません。

5種のキノコと梅干しの
具だくさんスープ
5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ

産後の
栄養補給に

CONCEPT

昼夜問わず赤ちゃんのお世話をするため、
生活リズムが乱れて体調を崩しやすい産後の日々。
そんなママをサポートできるよう、
食欲のすすむ味付けで栄養補給を重視したレシピです。

ingredients

5種のキノコ・梅

5種のキノコ・梅

ビタミンDが豊富なしめじ・えりんぎ・えのき、レンチナンを含む椎茸、β-グルカンを含有するマイタケを使用。それぞれ身体を内側から強くすることで知られています。またクエン酸を多く含む梅を合わせ、栄養補給をサポートします。


highlight

醸魂【金】 再仕込み生醤油

醸魂【金】 再仕込み生醤油

醤油は木桶で原料から自前で仕込むと、その蔵元でしか出せない味わいを醸し出せますが、その製法で作る蔵は日本の醤油蔵の中でも、約1%と言われています。
その1%の一つ垣崎醬油の最高グレードの生醤油を使用。火入れを行わず、まろやかな味に仕上がっておりスーパーでは流通していない逸品です。

5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ

秋川牧園の国産とりがらスープ

味付けには無投薬飼育の先駆け的存在である秋川牧園で育てられた国産若鶏の鶏がらスープを使用。香り・うまみを引き立たせるため濃縮ではなく、あえてストレートタイプを選びました。スープの材料は鶏がらと食塩(シママース)のみなので、安心してお召し上がりいただけます。

TASTE
5種のキノコと梅干しの具だくさんスープ

生醤油と鶏がらスープのまろやかさに梅干しの程よい酸味が加わって、何度も口に運びたくなるバランスの良いお味。アクセントにカルシウムも豊富な高野豆腐を入れています。

たっぷり野菜の
にんにくおかゆ
たっぷり野菜のにんにくおかゆ

産後の
消化
サポートに

CONCEPT

育児ストレスや疲れにより、
消化不良をおこす方も多い産後。
そんな方にもしっかり栄養を摂ってほしいと考え、
消化にやさしい食材でほっこりするおかゆを作りました。

ingredients

5種の厳選野菜

5種の厳選野菜

緑黄色野菜の人参・小松菜、根菜の大根・サツマイモ、食欲アップにつながるにんにくの5種類の野菜を厳選。栄養バランスや消化の良さを考えて、選びました。


highlight

醸魂【金】 再仕込み生醤油

醸魂【金】 再仕込み生醤油

醤油は木桶で原料から自前で仕込むと、その蔵元でしか出せない味わいを醸し出せますが、その製法で作る蔵は日本の醤油蔵の中でも、約1%と言われています。
その1%の一つ垣崎醬油の最高グレードの生醤油を使用。火入れを行わず、まろやかな味に仕上がっておりスーパーでは流通していない逸品です。

秋川牧園の国産とりがらスープ

秋川牧園の国産とりがらスープ

味付けには無投薬飼育の先駆け的存在である秋川牧園で育てられた国産若鶏の鶏がらスープを使用。香り・うまみを引き立たせるため濃縮ではなく、あえてストレートタイプを選びました。スープの材料は鶏がらと食塩(シママース)のみなので、安心してお召し上がりいただけます。

TASTE
TASTE

野菜のうまみ、鶏がらスープ、生醤油などが絶妙に混ざり合った奥行のある味わいで、ニンニクがアクセントに。人参・大根・サツマイモはダイスカットにしているため、お粥とのコントラストも楽しめる一品です。

かぼちゃと豚肉の
甘辛シチュー
かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー

産後の
健康維持に

CONCEPT

薬膳では「気」を補うとされるかぼちゃと、
「気」と「血」を補うビタミンB1も豊富な豚肉の組み合わせ。
身体と気持ち両面から
元気になりたい人のための黄金タッグです。

ingredients

国産豚肩ロース

国産豚肩ロース

エネルギーを供給するタンパク質と、糖質をエネルギーに変換するビタミンB1が豊富です。生肉換算出75gのサイコロ状のお肉が入っているので食べ応えも十分。油分が少ない肩ロースを選びました。


かぼちゃ

かぼちゃ

β-カロテン、ビタミンB、C、Eなどのビタミン類が豊富な野菜。薬膳の世界では「気」を補うとされており、胃を丈夫にして体力をつけてくれると考えられています。


醤油麹

醤油麹

味付けには塩分が高い醤油ではなく、醤油麹を使用。麹に含まれる酵素の力が、お腹の調子を整えます。加えて、麹によって豚肩ロースが柔らかくなるので、よりお召し上がりいただきやすくなります。

TASTE
かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー

コチュジャンをベースに醤油麹と黒砂糖で味付け。絶妙な甘辛さで女性が好むテイストに。食べ応えのある豚肉や長ネギのほか、葛粉でとろみをつけているため満足感が得られるスープです。

本場韓国の牛すじ入り
ワカメスープ
本場韓国の牛すじ入りワカメスープ

産後の
スタミナ
補給に

CONCEPT

韓国でわかめスープは「お母さんのスープ」と言われ、
産後21日間はこのスープを飲んで体をケアする習慣も。
カルシウムやヨード、鉄分が豊富で、
産後の体調回復をサポートします。

ingredients

わかめ/あおさ

わかめ/あおさ

カルシウムやヨードが豊富で、韓国では産後に重宝されるワカメをたっぷり30gも使用。加えて、鉄分が多いあおさを加えることで、栄養と風味の両面でバランスの良い組み合わせにしています。


黒毛和牛の肩ロース

黒毛和牛の肩ロース

一食で満足感のあるスープにするため、わかめと相性の良い牛肉を使用。臭みがない黒毛和牛の中でも、油分が少ない肩ロースの部位を厳選しています。


醤油麹

醤油麹

あおさの爽やかな風味に黒毛和牛ならではの上質な油がコクをプラス。生姜がアクセントとなり、ついつい口に運びたくなるお味に。消化にやさしいよう、アオサとワカメはトロトロに煮込んでいます。

TASTE
本場韓国の牛すじ入りワカメスープ

あおさの爽やかな風味に黒毛和牛ならではの上質な油がコクをプラス。生姜がアクセントとなり、ついつい口に運びたくなるお味に。消化にやさしいよう、アオサとワカメはトロトロに煮込んでいます。

さつまいもと黒ごまの
やさしいポタージュ
さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ

授乳期の
栄養補給に

CONCEPT

授乳期に摂りたい鉄分を多く含む黒ごま・デーツと、
鉄分の吸収をサポートする
サツマイモとリンゴを組み合わせたスープ。
甘いものを欲する産後だからこそ、
自然の甘みのほっこりポタージュを作りました。

ingredients

黒ごま/デーツ

黒ごま/デーツ

授乳期に摂りたい鉄分が豊富なことで有名な黒ごまとデーツ。デーツには食物繊維やマグネシウムなど産後に嬉しいミネラルもたっぷりなほか、ドライタイプを使用しているので栄養価もギュッと詰まっています。


さつまいも/焼きほしいも

さつまいも/焼きほしいも

鉄分の吸収をサポートするビタミンCが豊富なため、授乳期に嬉しい食材。生のさつまいもに加えて、栄養価が凝縮されていて食感の異なる焼きほしいもを加えることで、一口ひとくち楽しんでいたけるスープにしました。どちらも皮ごと入れることで、栄養価を高めています。


りんご

りんご

鉄分の吸収をサポートするビタミンCが豊富なフルーツ。皮ごと入れることで、素材本来のの栄養を丸ごと残しています。さつまいもの甘みに、酸味を加えるアクセントにも。

TASTE
さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ

さつまいもと豆乳の甘みにりんごの酸味が加わり、濃厚ながらも飽きのこないお味。後味のアクセントとして生姜も入れています。とろっとした口当たりで身体の内側からほっこりできるスープです。

じっくり煮込んだ
韓国宮廷料理の参鶏湯
椎茸とカシューナッツのクリームスープ

産後の
体力作りに

CONCEPT

韓国伝統の滋養に富んだ具沢山スープ。
体力が落ちてしまう産後の栄養補給としてもちろん、
高麗人参、ナツメ、クコの実には産後、
積極的に摂りたい栄養素がたっぷりと含まれています

ingredients

高麗人参

高麗人参

疲労回復サポートなど様々な健康効果が期待でき、「百薬の長」とも呼ばれる食材。香川県産の「四国発 高麗人参スプラウト」を1本丸ごと使用しています。


乾燥ナツメ / クコの実 / ニンニク

乾燥ナツメ / クコの実 / ニンニク

授乳期に摂りたい葉酸が豊富な乾燥ナツメ、ビタミンやミネラルがたっぷりでエネルギーを生み出すクコの実、スタミナ食材として知られるニンニクなど、滋養アップにつながる食材を厳選しました。


highlight

秋川牧園の国産とりがらスープ

秋川牧園の国産とりがらスープ

味付けには無投薬飼育の先駆け的存在である秋川牧園で育てられた国産若鶏の鶏がらスープを使用。香り・うまみを引き立たせるため濃縮ではなく、あえてストレートタイプを選びました。スープの材料は鶏がらと食塩(シママース)のみなので、安心してお召し上がりいただけます。

TASTE
椎茸とカシューナッツのクリームスープ

高麗人参やクコの実により本格的で滋味深いスープ。鶏肉自体から出る出汁と、鶏がらスープが絶妙に混ざり合い、濃厚なお味に。鶏もも肉2ピース、むね肉1ピースなど大ぶりな食材により食べ応えもバッチリ。

OUR THOUGHTS

私たちのこだわり

食材の厳選
1

産後トラブルをケア
ママが嬉しい食材を厳選

多くのママが経験する産後トラブル。
for her.のスープには、それらのトラブルを
ケアできる食材をたっぷりと入れています。

身体に入れるものだから

無添加

無着色

国産素材
中心

※保存料・合成着色料・化学調味料が無添加。

産後ケアのプロ
産後ドゥーラ直伝

産後ドゥーラとは、
産前産後の女性に対して家事や育児などを助言・サポートする専門家。

そんなプロから教わった食材を厳選して
レシピを作りました。

とっておきの産後レシピ
2

料理家・井澤先生監修
とっておきの産後レシピ

多くの方に支持される料理家の井澤由美子先生が監修。日本の食材を活かしながらも、中医学や産後ドゥーラの見識を汲み取り、for her.でしか出会えない美味しい8種類の産後ケアレシピを1年半以上かけて完成させました。

井澤由美子先生

料理家・養生デザイナー
国際中医師・社会人の母

Profile

身体と心を健やかに保つ ナチュラルなレシピが人気。
中医学・薬膳・発酵食にも 造詣が深く、美容や健康に 役立つ商品開発を多く手掛ける。
NHK「きょうの料理」「あさ イチ」等の番組にも出演、 著書多数。

井澤先生

for her. のスープは全部で8種類。
一つ一つ厳選された食材はそれだけで
滋養があるのですが、組み合わせの妙で
更なるパワーを高めています。

栄養バランスが良く、サポート力の高い
温かなスープは、疲れた身体を優しくケアし、
心を緩かに解いてくれます。

for her. 貴方の最も大切な時期が、穏やかで
暖かな気持ちに満ちて過ごせますように。

井澤先生サイン

さらに

ママに関わる専門家も
アドバイス

管理栄養士

助産師

薬膳師

スープ1食で必要な栄養素
3

300gの大容量
1食でたっぷりの栄養を

「ゆっくり食事もできないから、スープ1食で必要な栄養素を摂れたらいい」。

先輩ママの声を参考に、一般的なサイズよりも満足感の得られるサイズにしました。

常温保存可能
4

貴重な冷凍庫スペースを確保
常温保存が可能

for her.の産後ケアスープは常温保存が可能で、レンジで温めるだけ。母乳や離乳食のための貴重な冷凍庫スペースを取りません。

CUSTOMER VOICE

喜ばれる理由は
ママの欲しい」を
詰め込んだギフトだから

お客様の声

赤ちゃんがいると自分のタイミングでご飯が食べられないから、温めただけですぐ頂ける具沢山で栄養満点のスープは本当にありがたかったです。

お客様の声

栄養満点で化学調味料も使っていないとのことで、心も体も大満足です。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

Q&A

よくあるご質問

ラッピングやのしをつけることはできますか?

3食セットはコットンポーチ、5食と7食セットはボックスによるラッピングをさせていただきます。申し訳ありませんが、のしの対応はしておりません。

出産祝いとして贈りたいのですが、金額がわからない形で配送可能ですか?

出産祝いにかかわらず、明細書などの同封物はございませんので、ご安心ください。

MESSAGE

産後ケアの文化を日本にも

for her.代表 片山有紗

for her.代表 片山有紗

アメリカで娘を出産した際、産後ドゥーラから育児のほか、母体のケアについて教えてもらいました。その一つが産後に必要な栄養をとるための食事でした。

貧血にはなったものの、その他の産後トラブルを防ぐことができたのは、ドゥーラ指導のもと適切な栄養をとっていたおかげだと思っています。

日本へ帰国し友人にこの話をしたところ、「日本では産後ケアについて全く教えられない」と聞き、とても驚きました。

日本でも同じような知識を、商品やサービスを通して提供できれば、子育て世代にやさしく、より良い社会が作れるのではないかと思い、for her.を立ち上げました。