睡眠・休み
産後は育児が中心になり、セルフケアがおろそかになりがちですが、出産後は身心ともにに多くのダメージを受けているため、しっかり休むことが大切です。疲労回復、安眠、精神安定を助ける食事をし、心も身体も休めてください。
![じっくり煮込んだ韓国宮廷料理の参鶏湯](http://forher.jp/cdn/shop/files/soup__230329_276.jpg?v=1682573019&width=1500)
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じっくり煮込んだ韓国宮廷料理の参鶏湯
- 定価
-
¥2,200 - 定価
-
- 特価
-
¥2,200
税込み。
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産後は育児が中心になり、セルフケアがおろそかになりがちですが、出産後は身心ともにに多くのダメージを受けているため、しっかり休むことが大切です。疲労回復、安眠、精神安定を助ける食事をし、心も身体も休めてください。